MANTRAfolia, TERAPIA DA BRINCADEIRA (LUDOterapia), MEDITAÇÃO BIO - CATÁRTICA, "DANÇAS DE FEITICEIROS":

TERAPIA DA BRINCADEIRA

(LUDOTERAPIA):

















TERAPIA DA BRINCADEIRA

(LUDOTERAPIA):

Ao contrário do que faz a Psicologia e a generalidade dos Psicólogos, os quais centram e restringem o âmbito e aplicação da LUDOterapia às crianças, como se elas fossem os únicos seres que necessitam de brincar, estes workshops de Terapia da Brincadeira destinam-se (dirigem-se) a TODAS as Pessoas e a TODAS as IDADES...

O QUE É A TERAPIA DA

BRINCADEIRA?

É uma terapia Activa, não-directiva, baseada na improvisação, movimento intuitivo, Dança Espontânea e Cómica, verbalizações, experiências corporais, jogos, brincadeira, diversão, pantomima, teatralização, expressão multimodal de talentos, emoções, sentimentos...

BENEFÍCIOS:

- Faculta a exteriorização de sentimentos e emoções;

- Facilita a auto-expressão;

- Permite a libertação de preocupações, medos, insegurança, instabilidade, agressividade, frustrações, tensões...;

- Melhora a auto-estima e o auto-conhecimento;

- Concede estabilidade emocional;

- Desenvolve a criatividade, a autonomia, a responsabilidade, a independência, a maturidade, o sentido de pertença...;

- Melhora as competências relacionais;

- Permite relaxar e descontrair das dificuldades da vida;

- Melhora o humor, a qualidade de vida e o estado geral de saúde;

- Produz realização e satisfação emocional, afectiva, pessoal e relacional;

- Dignifica e traz mais sentido, alegria, prazer e autenticidade à vida (humana...).

















MEDITAÇÃO BIO - CATÁRTICA:

A MEDITAÇÃO BIO - CATÁRTICA é um processo que permite à mente libertar-se da angústia, purificar-se da agitação, da raiva, da confusão, do medo, da ansiedade...

Este processo conduz à transformação da consciência, ao auto-conhecimento, à paz interior, à tranquilidade, à auto-transcendência, à alegria, ao discernimento, à quietude, à felicidade, à saúde, ao deleite, à harmonia, à bem-aventurança, à 'sabedoria', à expulsão da negatividade...

O QUE É A MEDITAÇÃO


BIO - CATÁRTICA?

A Meditação BIO - Catártica é um método dinâmico de auto-recriação e auto-purgação, assente no movimento criativo, na celebração da vida e numa grande diversidade de experiências corporais.

Com vista à à 'libertação' individual e colectiva, nos workshops de Meditação BIO - Catártica o contributo inventivo, original e divergente de cada participante é positivamente valorizado.

Nestes workshops a capacidade de improvisação é fundamental, mas também se sugere a execução de:

Multiplas Brincadeiras, mantras, danças de êxtase, danças de celebração, Danças Espontâneas, danças de xamãs, terapia do Riso, danças Místicas, Danças Meditativas, Danças Intuítivas, danças klezmer, danças dionisíacas, danças sagradas, biodanza...

BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO

BIO - CATÁRTICA:

- Suprime a tensão física e atenua o stresse;

- Possibilita a auto-superação;

- 'Liberta' a criatividade;

- Revigora a capacidade de aprendizagem;

- Ajuda a diminuir a pressão arterial;

- Concede um sensação duradora de felicidade e paz interior;

- Melhora as Competências Sociais;

- Reforça o sistema imunitário;

- Ajuda a conciliar o sono;

- Dilui a angústia;

- Aprimora o Raciocínio, melhora a intuição e produz clarividência...


DANÇAS DE FEITICEIROS:

















DANÇAS DE FEITICEIROS:

São danças cerimoniais primordiais , utilizadas em rituais terapêuticos de esconjuração dos 'Demónios" do Corpo e da Alma, que se baseiam em enérgicos Ritmos repetitivos com o objectivo de:


- Restabelecer a Saúde e o Equilíbrio emocional;

- vivificar/ actualizar os Ritos Fundadores do Universo;

- produzir bem-estar, transe extático, auto-hipnotismo;


- Aplacar as 'forças' da Natureza...;


- restaurar a HARMONIA CÓSMICA...


BENEFÍCIOS DAS DANÇAS


DE FEITICEIROS:


Estas Danças promovem a saúde, a amizade, a simpatia, a solidariedade e o respeito entre todas as energias, forças, 'PODERES' e seres da Natureza…


PROVENIÊNCIA:


As Danças de FEITICEIROS provêm essencialmente:


da Lapónia, da Sibéria, do Nepal, da Mongólia, da Amazónia, da Gronelândia, do Bornéu, do Árctico, de África, do Canadá, do Alasca, dos Povos Indígenas da América, dos Primitivos
Europeus, etc.