ABRAÇOTERAPIA:

ABRAÇOterapia:

As investigações levadas a cabo pela Psiquiatra Katheleen Keating e as obras que editou, concederam estruturação e fundamentação científica à ABRAÇOterapia .

Trata-se de uma técnica subtil, versátil, multifacetada de transformação pessoal, baseada na disponibilidade para acolher o OUTRO na sua especificidade, a qual, através da MUSICOterapia, TACTOterapia, DANÇAS TERAPÊUTICAS, DANÇAS MÍSTICAS, CINESIterapia, BIOdanza e de múltiplos Experiências Criativas, faculta a INTER-RELAÇÃO tranquila, gentil, amistosa , salutar, harmoniosa e afectiva dos intervenientes…

A ABRAÇOterapia proporciona:

ASSINALÁVEL gratificação afectiva, maturação emocional, crescimento intelectual; derruba preconceitos, barreiras culturais, educacionais, emocionais; derrete a hipócrisia social, o formalismo insípido, o distanciamento, o individualismo, a apatia, a indiferença, a solidão; promove a congratulação, a paz, a amizade, a solidariedade, o AMOR...

BENEFÍCIOS DA ABRAÇOterapia:

Em cada workshop de ABRAÇOterapia, os participantes 'trocam' entre si doses equilibradas de abraços cordiais, saboreiam os prodigiosos benefícios do toque físico, sentem-se aliviados dos “males da vida” e experienciam-se em perfeita harmonia consigo mesmos, com os outros e com o Cosmos...

A ABRAÇOterapia ajuda a diminuir a tensão psico-física, melhora a circulação sanguínea, reforça o sistema imunitário, suaviza a agitação, o stresse e a ansiedade, concede uma sensação generalizada de bem-estar, ajuda a conciliar o sono, revigora a auto-estima, atenua a depressão e a tristeza, desperta/alimenta a CRIANÇA que vive em cada um de nós, reequilibra o humor, desenvolve o espírito de: cooperação, reciprocidade, filantropia, benevolência...

TIPOS DE ABRAÇO:

Abraço Oculto:

Colocando-se estrategicamente por trás da pessoa a abraçar, com uma das mãos tapam-se-lhe os olhos e com o corpo e com a mão livre abraçamo-la e embalamo-la ternamente, como que dizendo-lhe em silêncio 'OLÁ'...

Abraço sanduíche:

Duas pessoas envolvem e abraçam com intensidade uma terceira...

Abraço de Faces Coladas:

Com os lados do Rosto bem coladas, abraça-se com uma mão sobre as costas e a outra na nuca ou na cabeça...

Abraço Lateral:

Caminha-se lado a lado, abraçando suavemente o ombro ou a cinta do parceiro...

Abraço Embalo:

Duas pessoas frente a frente com os corpos colados: uma envolve a outra pela cintura e esta envolve aquela pelos ombros (nuca), embalando-se lenta e docemente...

Abraço de Costas Voltadas:

Duas pessoas de costas contra costas, envolvendo o parceiro pela cintura, embalam-se verticalmente ou dobrados/flectidos sobre as costas do parceiro...

ABRAÇO Dionisíaco:

Grupos de 5, 6 ou 7 pessoas dispostas em círculo, com um dos seus elementos colocado à vez no centro, de olhos fechados, enquanto os restantes companheiros o envolvem e abraçam afectuosamente...

ABRAÇO ZEN:

Abraço profundo, intenso, longo, dado em silêncio absoluto...

Abraço Colectivo:

Próprio para grandes grupos disposto em círculo, com as pessoas abraçadas nos ombros e/ou na cintura, símbolo da Unidade e Harmonia Universal...

Abraço padrão:

Corpos sem se tocarem, os braços envolvem brevemente as costas junto aos ombros, dando pequenas palmadinhas...

Abraço de urso:

Quando uma pessoa de ELEVADA ESTATURA abraça com força alguém muito mais baixo...

Abraço Speedy Gonzales:

Alguém corre rapidamente em relação a outrem e dá-lhe uns apertões bem "speedados" e humorados...